Hur får man barn att sova utan att knocka dem?

När jag skriver barn och sömn känner jag hur många siktar in sig på bloggen för att äntligen få svar. För det första måste jag betona att man inte får slå sina barn, och inte heller knocka dem och inte ge dem lugnande. Det är absolut förbjudet. Så där ja, då var det sagt. Så till själva pudelns kärna (hur kan en pudel ha en kärna?) hur får man sina söta, små, bedårande barn att sova innan man själv dukar under av trötthet? Många barn somnar när de får mat (ammas) eller får sin välling. Om man då försöker lägga barnet i sin egen säng slår de upp sina blå och är plötsligt klarvaken. Eller gnyr, och snart har hela stillheten förvandlats till ett gallskrik "våga inte lämna mig här". Denna mekanism har små bebisar för att inte blir lämnade av sina vandrade (grott)människor till föräldrar. Även vi vuxna är lika rädda för att bli lämnade av våra med(grott)människor och sover bitvis väldigt lätt mitt under nattsömnen.

Låt barnet vara med dig

Istället för att låta barnets somna in och sova i ett tyst hem, kanske du ska vänja det vid ljud. Inte hornblås och trumpeter, men ett ganska jämnt oljud, av disk som slamrar, tvättmaskin som går på, TV:n, eller era röster. Då vet våra små bebisar att det inte är ensamt och inte lämnat ensamt. Du kan låta barnet sova i en påse på ryggen som afrikanska kvinnor bär på sina barn. Du kan lägga barnet på balkongen där trafiken går på, då har barnet ljud hela tiden som kanske låter tryggt. I våra magar har bebisarna hört ljud hela tiden så länge de har haft öron. Forskare har tittat på detta och kommit fram till att bebisarna hör ljud ungefär som vid en motorväg under graviditeten. Så de är vana vid ljud. Det är tystnaden som väcker dem. Det tänkte du inte på, va?

8 okt 2017